Caroline
Coach certifiée en psychologie du sport et préparation mentale
L’oral est un des piliers fondamentaux de votre réussite : convaincre et maîtriser votre stress sont vos alliés pour être excellent(e). Soyez prêt(e) à être le/la meilleur(e) !
Depuis 4 ans, j’accompagne la performance des jeunes dans le sport de haut niveau et des étudiants dans la préparation aux concours (école de commerce et médecine) où l’excellence est considérée comme un pré-requis.
Depuis 4 ans, j’accompagne la performance des jeunes dans le sport de haut niveau et des étudiants dans la préparation aux concours (école de commerce et médecine) où l’excellence est considérée comme un pré-requis.
Mon expérience de sportive de niveau national (championne de France) et d’entraineur de karaté apporte une dimension supplémentaire à mon accompagnement où le leitmotiv est bien évidemment la réussite focus vers un objectif de résultat : être le/la meilleur(e) !
Je suis aussi jury d’examens pour les grades et les futurs entraineurs. Je constate que ce qui fait la différence entre les candidats au delà des compétences et des connaissances, c’est l’attitude : être authentique, mettre en avant ses atouts et ce qui fait sens pour soi.
Après un parcours de ressources manager et de chef d’équipe dans de grands groupes internationaux, je suis devenue coach professionnelle, spécialiste en intelligence émotionnelle et en process com. Cela fait plus de 10 ans qu’avec mon approche holistique et humaniste, j’accompagne les personnes à libérer leurs ressources insoupçonnées. Aussi, j’anime des team buildings (10 à 20 personnes) sur le thème de la gestion des émotions et du stress (avec une approche de la sophrologie qui permet de gérer avec efficacité et sérénité) et sur le thème de la réussite (avec une initiation au karaté).
Certifiée en psychologie du sport et préparation mentale & formée en sophrologie (Sophro-Pédagogie Sportive), je me suis orientée à accompagner la performance avec la préparation mentale notamment pour - surmonter les blocages - gérer le stress - canaliser ses émotions - consolider la confiance en soi - exprimer son plein potentiel…
Je vous accompagne à cette épreuve si importante et exigeante avec les outils du coaching, de la préparation mentale et de la sophrologie…pour un mental de gagnant. Chez Osez, nous utilisons une méthode éprouvée depuis 15 ans, construite par des coachs, le « Pass réussite » qui va très rapidement vous permettre de maitriser les clés de la réussite.
« Vous avez beau avoir les aptitudes, si vous n’avez pas l’attitude, vous ne réussirez pas » – Gandhi
Je suis aussi jury d’examens pour les grades et les futurs entraineurs. Je constate que ce qui fait la différence entre les candidats au delà des compétences et des connaissances, c’est l’attitude : être authentique, mettre en avant ses atouts et ce qui fait sens pour soi.
Après un parcours de ressources manager et de chef d’équipe dans de grands groupes internationaux, je suis devenue coach professionnelle, spécialiste en intelligence émotionnelle et en process com. Cela fait plus de 10 ans qu’avec mon approche holistique et humaniste, j’accompagne les personnes à libérer leurs ressources insoupçonnées. Aussi, j’anime des team buildings (10 à 20 personnes) sur le thème de la gestion des émotions et du stress (avec une approche de la sophrologie qui permet de gérer avec efficacité et sérénité) et sur le thème de la réussite (avec une initiation au karaté).
Certifiée en psychologie du sport et préparation mentale & formée en sophrologie (Sophro-Pédagogie Sportive), je me suis orientée à accompagner la performance avec la préparation mentale notamment pour - surmonter les blocages - gérer le stress - canaliser ses émotions - consolider la confiance en soi - exprimer son plein potentiel…
Je vous accompagne à cette épreuve si importante et exigeante avec les outils du coaching, de la préparation mentale et de la sophrologie…pour un mental de gagnant. Chez Osez, nous utilisons une méthode éprouvée depuis 15 ans, construite par des coachs, le « Pass réussite » qui va très rapidement vous permettre de maitriser les clés de la réussite.
« Vous avez beau avoir les aptitudes, si vous n’avez pas l’attitude, vous ne réussirez pas » – Gandhi
Les séances : en présentiel dans mes bureaux à Croissy-sur-seine (78) ou en distanciel (zoom, teams, skype, FaceTime, WhatSapp)
Langues parlées : Français
Témoignages étudiants coachés par Caroline
Avant je me focalisais sur mes adversaires pour gagner avec un certain stress. Depuis que tu m’accompagnes avec la préparation mentale, j’ai compris que ma réussite vient de moi.
NOUS CONTACTER ?
Pour nous contacter, l’idéal est de le faire au minimum deux à trois mois mois avant l’épreuve orale compte tenu de la demande et de la disponibilité nécessaire pour espacer les séances avec le travail qui vous sera donné dans l’intersession.
